Ljudi najčešće uzimaju suplemente hondroitin sulfata kako bi pomogli u liječenju osteoartritisa, uobičajenog poremećaja kostiju koji utječe na hrskavicu koja okružuje vaše zglobove.
Zagovornici kažu da kada se uzima kao suplement, povećava sintezu različitih komponenti hrskavice, a istovremeno sprečava razgradnju hrskavice (4 Pouzdani izvor).
Pregled 26 studija iz 2018. godine pokazao je da uzimanje suplemenata hondroitina može poboljšati simptome boli i funkciju zglobova u poređenju s uzimanjem placeba (5 Pouzdani izvor).
Pregled iz 2020. sugerira da može usporiti napredovanje OA, dok istovremeno smanjuje potrebu za nesteroidnim protuupalnim lijekovima, kao što je ibuprofen, koji imaju svoje nuspojave (6).
S druge strane, nekoliko studija nije pronašlo dovoljno dokaza koji bi sugerirali da hondroitin može pomoći u ublažavanju simptoma OA, uključujući ukočenost ili bol u zglobovima (7, 8, 9).
Nekoliko profesionalnih agencija, kao što su Osteoarthritis Research Society International i American College of Rheumatology, obeshrabruju ljude da koriste hondroitin zbog mješovitih dokaza o njegovoj djelotvornosti (10 Pouzdani izvor, 11 Pouzdani izvor).
Dok suplementi hondroitina mogu riješiti simptome OA, oni ne pružaju trajni lijek.
Vrijeme objave: 13.08.2022